har inga krafter kvar....
har varit å gymmat med syster nu på morgon å hon kör verkligen på NO MERCY MIA!
när jag berättar va vi gjorde så kan de tyckas lite, men man bör ju ha i åtanke att jag är sjukt otränad å dessutom har en hel del extra att bära på....
5 min cross
20 min power walk
30 min styrka
10 min streching
ett bra pass tycker jag...
åt två finn chrisp direkt när jag kom hem å la mig å vilade i soffan....
å nu har jag precis avnjutit en underbar lunch av grön bandspagetti å köttfärsås....
får se om vi kommer i väg på skoshopping idag, eftersom vi aldrig hann igår... well well de återstår att se... nu ska jag vila lite till... måste ladda om batterierna så jag orkar plugga sedan...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar