när man börjar gå ner i vikt så går man oftast ner ganske mycket första veckna sedan står man still eller går ner väldigt litye andra veckan, efter detta sätter viktminsknigen igång...
så känns de å är för mig, enligt vågen har de hitills denna veckna inte hänt speciellt mycket, midjan har väl iofs fått en lite skjuts å de betyder fatitskt mer än vågen...
vi använder oss inte av någon sida eller coach på något sätt utan kör på så länge de går själva, kör vi fast så ska vi ta hjälp av en dietist har vi tänkt...
men än så länge så funkar de bra med bara mina brustabletter "viktkoll" de ökar förbränningen och minskat sockersuget, de finns att köpa i vanliga mataffärer, och har funkat toppen för mig...
angående att räkna kalorierna så står de oftast på varje förpackning hur många kalorier prukten innehåller per gram, sedan får man trixa och fixa å räkna ihop en daglig dos av mat... oftas funkar vanlig bas mat toppen och tilllagar man den utan så många tillsatser så blir de väldigt lågt kaloriinnehåll...
jaja lite viktupdate där...
annars har vi bara tagit dagen som den kommit...
lekt och myst massor... theo är inne i en riktig knäperiod, han leker 5 min sedan vill han sitta och gosa i knät med sin snutte och tutte en stund innan han leker vidare.. kan vara väldigt mysigt med oxå väldigt jobbigt när han går å rycker en i benen hela tiden...
nä vet ni vad dax för paradise hotel å mys med älsklingen i soffan <3<3<3<3
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar